在炎热的夏天,你还在吃冰、吹冷风、喝冰可乐吗?在夏天,人体的内脏就像农村的井水,从井水里烧出来,在井水里冷。喝一杯冷饮就像在薄冰上行走一样,你什么时候才能把寒冷和潮湿带走千年呢?
古人常说:"冷三九伏,热三伏。"一年中最热的三伏,虽然人人都讨厌,但却是一年中照顾寒湿的最佳时机。
冬夏治病"是我国中医的特色疗法,源于"春夏养阳"与"春夏养阳"理论与"六段脏象论长夏生冬"的制约关系。它是"人与自然和谐"整体观和无病防病观在中医中的具体运用。
三伏灸是以经穴理论为基础,通过温热刺激经络,疏通经络,散寒消湿的作用。
2020年的三伏电压从7月16日开始,到8月24日结束,持续40天。
初秋:7月16日至7月25日,共10天
连接日期:7月26日至8月14日,共20天
最后伏特:8月15日至8月24日,共10天
三伏艾灸的适应症:风湿性免疫疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、妇产科疾病、慢性疲劳综合症,也可用于疾病预防和保健。
三伏艾灸:阴阳多动、热病、出血性传染病、器质性心脏病合并心功能不全、精神分裂症、腹部、腰骶部、局部皮肤破裂、感染、面部、颈部、大血管、近体表及粘膜附近、禁食、饱腹症、极度疲劳等。
三府灸选穴:神气穴、观元穴、明门穴"。
神穴:即肚脐,古人认为这是元神之门,最能热身脾肾。
关元穴":"关元穴"是人体最有力的穴位之一,因为它具有滋补原媛、滋补交角的作用,所有这些都可以用于人体中最有力的穴位之一-元气的丧失。
生命点":被称为"生命之门",是身体监督阳穴脉搏的"门",具有养元、定资的功能。
艾灸顺序:遵循阴阳原则:先上先下,先左后右,先在腹后。
艾灸频率:每穴10~15分钟,每隔3~5天可进行一次,不推荐每天灸,易出现口、舌干、便秘、痤疮、鼻血等。
艾灸时间:原则上,艾灸可以在任何时候进行,但比较艾灸的最佳时间是:上午>下午>晚上,晚上9点以后最好不要灸。它适合在晚上滋阴。
三伏艾灸注意事项:避寒,少空调,灸后1-2小时不宜立即洗澡。