荨麻疹会使皮肤有严重的瘙痒感，还会引起很多红鸡皮疙瘩，就像一颗定时炸弹，经常会复发，让人哭苦，为了尽快摆脱这种生活，我们必须注意治疗和护理，下面谈谈荨麻疹的预防和护理方法，让我们了解一下。
荨麻疹的预防与护理
1.注意皮肤保湿
许多人只注意面部护理，不注意身体其他部位的皮肤护理，如果皮肤太干，容易产生瘙痒感，同时过度疲劳、睡眠不足等会导致患者皮肤干燥粗糙，皮肤血液循环功能减弱，易发生荨麻疹等皮肤病。
当荨麻疹患者洗澡时，不要使用水温过高的水，避免使用肥皂和其他刺激物，沐浴时可以适度使用温和的保湿霜。每天保持充足的睡眠，多喝水，用足够的水补充皮肤。
2.不要使用热敷
许多荨麻疹患者喜欢用热敷来缓解皮肤瘙痒时的不适。然而，热敷会导致局部皮肤温度升高、血管扩张，并可能导致荨麻疹复发。你可以用冷敷或拍手暂时缓解瘙痒。
3.减少身体刺激
温度太冷、过热、紫外线等会刺激皮肤，使荨麻疹病情恶化。荨麻疹患者平时必须注意防晒，严寒时要注意衣服的适当增加，以防感冒。
4.避免化学刺激
平时尽量少接触洗涤剂、洗衣粉等化学物质，洗碗，戴手套做家务。不要在皮肤发痒时划伤受影响的部位，以免造成皮肤损伤。
荨麻疹患者在积极配合医生的治疗方案的同时，必须做好日常护理和保健工作，还要保持良好的心理状态，荨麻疹更容易复发，患者必须保持耐心和信心，努力尽快摆脱疾病的折磨。
