随着社交媒体的飞速发展,精致girl的比美竞技场渐渐从大街上移到手机朋友圈去。怎样才能稳赢朋友圈摄影大赛?广州小象健康产业有限公司轻膳美营养膳食代餐粉申请出战!
想要在朋友圈中,美得集赞无数、美得留言众多、美得出圈,除了需要有过硬的摄影技术、穿搭技巧、外貌管理外,身材管理也十分重要,可以说,在严苛的镜头下稍微偏向苗条才会更上镜。
集合坚果类、籽种类、菌藻类、花类、五谷杂粮类、豆类6类种子能量的小象健康轻膳美营养膳食代餐粉,富含膳食纤维、脂类酵素、不饱和脂肪酸这几种“瘦瘦成分”,可以帮助各位精致girl健康减脂,在手机镜头前更加上镜。将高纤维、易饱腹、低热量的小象健康轻膳美营养膳食代餐粉配合轻断食方法食用,可以达到7天平均减重4.3斤的成绩。
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在膳食的加持下,配合运动,可以更好更快收获美妙的“上镜身材”。
每天抽取10分钟,循环进行死虫运动+保加利亚箭步蹲+俯卧撑与倒立肩部推举+竖直鸟狗式运动,有助身材变得苗条纤瘦有线条。每天循环做3组即可。
需要注意运动前后应热身和拉筋,避免运动带来的损伤。
(图片源于网络)
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