秋梨软膏，打破不过滤、开水饮用或擦拭面包的传统，每天喝完一汤匙后的凉露水

        几天前，当我看到有人在做秋梨软膏时，有人提醒我也要多做一点。每天吃一勺是一种很好的保养，尤其是在秋冬季。我可以让金润肺和小感冒告别。

        我的梨糊非常简单，比通常过滤梨渣的方法要少，这也是因为我习惯节约，不愿丢弃。

        想想看。那是梨渣吗？那里有很多营养物质，但不要扔掉。煮久一点，煮到粘稠为止。那不是果酱吗？

        这样，梨膏既可以涂上面包，也可以与水混合饮用，还具有止咳、祛痰、养喉、清火、润肺等多种功效。

        药房卖的秋丽软膏通常是加一些药材，如罗汉果、甘草、贝类干等，我们不是医生，这个比例也搞不好，所以没有随机添加。

        我选择的成分是梨、枣、姜和蜂蜜。这种梨软膏不是一种治疗方法，主要是为了保持健康。梨滋润肺，酸枣补血，姜热胃，蜂蜜滋养精神，这是一种美味，但也可以升级到一个等级，称之为秋冬滋养好产品。

        让我们看看我是做什么的。

        [梨膏]

        梨糊材料：鸭梨或雪梨1000克，红枣40克，生姜20克，冰糖50克

        梨糊的制备方法：

        1.把梨洗净，去皮，取下果核，然后切成小块。

        二。取下红枣芯，切成小条，姜切成小片。

        3.梨成泥，需分几次，放太多不能开，不建议加水，增加烹调时间。

        最后一次，加入红枣和生姜，然后把它打碎。如果没有破碎机，把梨子擦成丝、枣和姜切碎。

        4.将所有原料倒入锅中，加入冰糖，煮5分钟，用小火加热，盖上锅，煮约30-50分钟，直到它变得特别柔软和粘稠。

        5.在热的时候，把它放在一个没有水和油的玻璃瓶里，倒置它，保持它的寒冷，并把它放在冰箱里保持新鲜。

        引出关键点：瓶子必须消毒，洗完瓶子后，再用沸水煮沸几次，瓶子必须确保没有油也没有水。

        6.当你吃东西的时候，舀2-3勺，在沸水里搅拌，当你热的时候加一些蜂蜜来喝。

        或者把它当果酱吃，揉面包。

        特别提醒：

        1.你不可以在第4道工序中加入冰糖，煮20分钟，煮很多果汁，滤出果汁，然后倒入锅中，加入冰糖，继续煮至粘稠。

        如果你不想丢弃梨渣，就像我一样。

        二。梨很凉，不是每个人都能吃的，比如脾胃凉，手脚凉的人最好不要吃梨软膏，以免感冒的症状加重，这是我医生的妈妈告诉我的。

        每次感冒咳嗽，我都可以喝两天。这种简单的饮食是值得一试的。